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  欧洲知名运动营养品牌西班牙维托贝斯特VITOBEST正式登陆天猫

  　　据悉，欧洲知名运动营养品牌西班牙维托贝斯特VITOBEST 已于2020年11月05日正式在天猫国际开设海外旗舰店。　　维托贝斯特VITOBEST隶属于NATURAYA S.L.U.营养集团，是欧洲知..

  02020-12-15

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  长期健身的人，运动后注意事项有哪些？记得补充氨糖软骨素

  运动是一件非常有益于身心健康的事情，心理上，运动可以舒缓人们紧张的情绪；而生理上，运动有助于控制体重、强健肌肉和骨骼，还可以帮助改善睡眠，让你精力更加充沛。不过，虽然运动对人..

  02020-05-06

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  跑步都需要补给能量？ 一种情况只喝水即可

  跑步是需要能量支撑的，跑者们也都知道补给水分、碳水化合物、电解质的重要性。不过，面对不同的训练强度，跑者对能量的需求是不同的，有的跑步甚至不需要提前补给能量。那么，跑者该..

  232019-12-30

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  长距离跑步训练是否必须靠运动饮料能量胶补给？

  常在周末跑长距离训练时，遇到很多装备非常齐整的跑友。他们腰上扎着腰包、身上穿着马拉松背心、左右水壶就好像手榴弹一样佩戴在各个可能的随手位置。三十公里刷下来，总能遇上..

  432019-12-30

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  运动减肥增肌食谱详细介绍

  经常锻炼对身体是很有利的，而在锻炼的时候，我们除了要注意锻炼动作外，还要注意饮食的，因为饮食对锻炼是重要的，配合饮食能让锻炼效果更好，那运动减肥增肌食谱怎样，相信有人还是了解..

  222019-12-30

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  碳水化合物减肥食谱 这样搭配饮食最合理

  > 营养补充 > 健身食谱 >碳水化合物减肥食谱 这样搭配饮食最合理2019-09-06 责任编辑 : 清风 368人浏览 　　在减肥的过程中，我们常会听到一个名..

  182019-12-30

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  男生减肥吃什么东西最合适

  > 营养补充 > 健身食谱 >男生减肥吃什么东西最合适2019-10-17 责任编辑 : 小编 449人浏览 　　很多人为了可以减肥选择去锻炼做运动，当然做运动除了..

  男生减肥32019-12-30

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  健康瘦身食谱一日三餐女生版

  　　一个人经常运动对身体是很有好处的，而在运动的时候，除了运动动作外，还要配合合理饮食，当然配合饮食对运动效果是很有利的，那瘦身食谱一日三餐怎样，相信有人还是了解的。那么，女..

  142019-12-30

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  健身增肌食谱一日六餐计划表

  　一个人经常锻炼对人是有很多好处的，而在锻炼的过程中，除了锻炼动作外，还要配合合理饮食，当然配合饮食对锻炼效果是很有利的，那一日六餐的健身增肌食谱怎样，相信有人还是了解的。..

  122019-12-30